女性の「ぽっこりお腹」意識調査

ぽっこりお腹」が気になったことがある女性は約9割

2,159名を対象とした事前アンケートによると、ぽっこりお腹が「大変気になったことがある」「気になったことがある」「少し気になったことがある」の合計が89.5％という結果になりました。気になったことがないのはたったの10.4%です。

Q.ご自身の身体について、気になったことがある度合について教えてください。
（以下はぽっこりお腹についての回答）

ほとんどの女性がぽっこりお腹を気にしたことがあり、「大変気になったことがある」人が45.6％という高い割合にあることがわかりました。

ぽっこりお腹と戦ったことがある人の割合は？

気になったことがある人のうち、ぽっこりお腹と戦ったことのある人の数はこちらです。

Q. ぽっこりお腹（お腹周りの膨らみ）と戦った（ダイエット、シェイプアップ、姿勢矯正など、何らかの対応策を講じた）経験はありますか？

「戦ったことがある」人の割合は52.8%。「戦ったことがない」のが34.1%、「どちらともいえない」のが13.1%となりました。

ぽっこりお腹が気になった人のうち、半数程度が何らかの対策をとったことがあるようです。

ぽっこりお腹との戦い！ 勝率はたったの3割程度！？

ぽっこりお腹と戦った結果、「勝った」か「負けた」かについても聞きました。
（以降、ぽっこりお腹と戦ったことがある113名に向けての調査結果を紹介します）

なお、ぽっこりお腹に対する戦術としては7割程度の人が、「食事制限」「運動」を選んでいます。

Q. 一番最近ぽっこりお腹と戦った際には、勝ちましたか？（お腹がへこんだなど、成果がでた）、負けましたか？（お腹がへこまなかった、途中であきらめたなど）
＊勝ったか負けたかはっきりしない場合は「引き分けた」を選んでください。

5割近くの女性が、戦った結果負けており、勝った人の割合は約3割のみとなりました。
勝敗がはっきりせず「引き分けた」を選んだ人も多くいます。

ぽっこりお腹と戦うのは「つらい」人が大半

ぽっこりお腹を気にする人に比べて、戦った人の割合が少なかったのには、戦うのが大変だからといった理由もあるかもしれません。
ぽっこりお腹と戦うのがつらいかどうかという質問に、9割近くの人が「つらい」もしくは「とてもつらい」と答えているのです。

Q.ぽっこりお腹と戦うのはつらい（大変、気がめいるなど）ですか、楽ですか？

どのようにつらかったかについては、以下のようなコメントがありました。

「好きな食べ物を好きなだけ食べられない」
「運動は苦手だし食事制限も上手にできないし、なにも成果がだせなくてつらい」
「お腹だけがぽっこり出ている体型なので、食事制限やサプリメントでは胸やほかの所も痩せてバランスが悪くなるし、
腹筋を鍛えようとしたら腰が痛くなって続けられないし、どうしたらお腹だけ痩せれるのか分からなかった」
「運動がつらい、運動をしてもお腹がへっこまないのが辛い」
「効果がないどころか、さらにポッコリ」

食事制限や運動はつらい、うまく成果が出ないといった意見が多いです。