整体・骨盤矯正を東京・横浜でカラダファクトリー：KARADA factory -

こんにちは★

今日も
スポーツセクションブログ更新します!

今回は
新メンバー合わせて10人集まりました。

新メンバーが加わって
とても新鮮な感じがします★


内容は足関節のテーピング。
基本チームと応用チームに分かれて
やりました。

基本チームは
1本1本のテープの意味を理解しながら。


応用チームは
内反や底屈など動きを考えてのテーピング。
(例えば3本のテープだけで内反を制限してみよう)



みんなで巻いては歩いてみたり、ジャンプしてみたり、チェックもかかしません!



1本のテープのテンション、角度や巻き方で選手のプレーが変わってきたりするので、選手によって巻き方を変えて、安心してプレーできるように巻くことが大切です。


次回のセクションの活動日は
13日です!
大プレゼン大会を行います★


年内最後の
スポーツセクションの活動なので
大いに盛り上げて

行きたいと思います!!






上大岡店 田村