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お客様からのご質問 カラダのQ&A

カラダの疑問・お悩み
背中にお悩みを抱えている方
  • 背骨が右に少し曲がっているとお医者さまにいわれました。 背骨矯正は「整体・骨格調整」でおこなってくれるのでしょうか?
  • カラダファクトリーでは、首、背中、骨盤にかけての骨格矯正を行っております。もちろん背骨も調整させて頂きますが、背骨とつながっている骨盤や頸椎(首の骨)も合わせて調整し、バランスを整えていきます。 なぜ背骨が右に曲がってしまったのか、というのも担当者にお体を診させていただき原因を突き止めていきましょう。その原因がわかれば生活習慣などの根本から改善していけるかと思います。 痛みや不調が出る前にご予約ください。
  • 背中のコリがひどいです。 腰や肩はあまりないですが、肩甲骨のコリをトル方法がわかりません。
  • 背中、肩甲骨のコリは普段あまり動かさないでいると出てくるものです。 まず、普段の姿勢から見直しを心がけるようにしてみてください。猫背になっていたり、同じ姿勢を長時間とったりしていませんか? 特に寒いこの時期は、筋肉が冷えていたり固まったりしていると血行が悪くなり「コリ」を感じてしまいます。少しの時間でも良いので定期的にストレッチを行い、カラダを動かす事でコリの解消に繋がります。簡単なストレッチとしては、両手を上に向け高く伸ばし一気にダランッと力を抜いてみるストレッチ、両手を頭の後ろで組み肘を後ろにゆっくり広げていくストレッチがおススメです。また、背中で手を組み、斜め下に伸ばすストレッチも効果的です。 それでもなかなかコリ・疲れが取れない場合はカラダファクトリーのボディケアをお試しください。施術担当者にご相談くださればコリのひどい部分を重点的に施術させて頂きます。また、筋肉を緩めていくデトックスオイルコースもお勧めです。
  • 猫背がとっても気になります。 どのコースにお世話になったらよいでしょうか?
  • 猫背の主な原因としては、まず第一に日常の姿勢に問題がある事が考えられます。背が高めの人は、他の人に視線を合わせる為に常に背中を丸めてしまいがちですし、毎日デスクワークの人は、パソコン操作の為にカラダが丸く固まりがちです。腹筋と背筋のバランスが崩れ、筋肉のチカラが弱まる事で、人間の体は内に内に丸まっていってしまいます。生まれ持った骨格的な理由から肩が前へ出やすい方もいらっしゃいます。その場合は、柔軟体操やストレッチなどカラダをほぐす事を習慣づける事が大切です。 カラダファクトリーでは、おカラダのバランスを見させていただき根本から改善に向けて施術させていただく、A.P.バランスⓇ整体コース スタンダードコースをおすすめ致します。また、カラダファクトリーのファミリーサロンとして「KA・RA・DAストレッチ」がございます。店舗は武蔵小杉と仲町台、川崎、春日部の4店舗ではございますが、こちらではストレッチをメインに体を動かしていきます。普段なかなか体を動かせない方や、体の癖が強い方はこちらもおススメします。
  • マウスでのPC操作が原因か分かりませんが、肩甲骨の奥の方が痛みます・・・予防になるストレッチとかありませんか??
  • マウスをよく使用される方の場合、マウスを持つ腕の肘から手首の内側の筋肉の使い過ぎから背中や肩の筋肉に痛みが響いてきます。ですので、まずは腕の筋肉を緩めるストレッチをおすすめします。 ①立ちあがって机に両手の掌を指先が自分の方を向く向きでピタッとつけます。(手をそり返した状態) ②そのままゆっくり一歩下がり30秒程度保ちます。(肘から手首にかけての前側の筋肉を伸ばします) ③ゆっくり戻って、同じように手の甲側もやってみましょう。(ゆっくりと筋肉を伸ばす事を心がけてください。) マウス操作に限らず、長時間同じ姿勢でいる事は体に大きな負担がかかっていますのでこまめに体を動かすようにしてみてください。 ストレス解消ストレッチを行ってみるのも効果的です。 カラダファクトリー大貫先生の整体ストレッチ http://gyao.yahoo.co.jp/p/00982/v00001/(無料動画 GyaO![ギャオ] )
  • ゴルフを長年しております。フォームが定まらず、スコアが安定しません。 また、最近は無理なフォームなのかスイング中に背中が痛みます。レッスンプロに背筋をつけなさいといわれました。 なにか、骨格的に対処はありますか?
  • ございます。 プロのゴルファーを数多く診ております。 まずは筋肉の有無よりバランスをみます。体重計を2個用意して、その上に乗り、アドレスをしてください。体重計が左右違っていれば、重心バランスが悪い証です。 当サロンのA.P.バランスⓇ整体コース スタンダードコースを受けてください。悩みが一発解消されるでしょう。
  • 21歳の大学生です。 子供の頃から姿勢が悪いと言われ続けています。色々な方法自分なりに試しましたが、治りません。姿勢が悪いと、格好が悪く見えるし切実な悩みです。
  • 骨格や筋肉のバランスが悪いと姿勢が悪くなりやすいです。 まずはお近くのサロンでそれらのバランスをチェックしてみてください。A.P.バランスⓇ整体コース スタンダードコースで骨格、筋肉バランスのチェックができますので、是非お試しください。
  • 25歳の主婦です。 最近よく背中が攣ります。子供が小さいので抱いたり家事をしている最中にも攣ります。運動不足ではないと思うのですが、他に考えられる理由はありますか? それを解消できるコースを教えてください。
  • 左右どちらか一方の背中の負担がある可能性が考えられますね。お子様を抱っこする時にたまにいつもと逆方向の腕を使ってください。また、背中全体の筋肉の張りがある可能性もありますので、A.P.バランスⓇ整体コース スタンダードコースボディケアなどを受けられることをお勧めします。
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