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お客様からのご質問 カラダのQ&A

カラダの疑問・お悩み
首・肩でお悩みの方
  • 腕を揚げて作業をしていたら肩周辺が痛くなりました。 痛みが走るので動かすのが怖いのですが、まずは安静がいいのでしょうか。 なるべく早くサロンへ行った方がいいのか、様子を見てからがいいのか迷っています。 次回予約は10日後です。
  • いつもご利用ありがとうございます。 動かすと痛みが出るとの事で、まずは安静にしてください。痛みの原因が筋肉なのか、骨なのかが分からないので出来れば早めにお店にご連絡いただき担当者にご相談ください。予約が10日後という事ですので、先にお電話で担当者にご相談頂いてもよろしいかと思います。症状によって、筋肉調整やテーピングなどの対応をさせて頂きます。
  • 首を左に傾けると、右首に痛みが走ります。右肩(右首)のコリとハリが続いています。 なぜか右側に障害(?)右足のくるぶし前に痛み(右ひざの外側をもむと一時的に痛みはなくなります)右ひじ、手首に痛み(これは趣味のカヤックのせいかも)という感じです。 臀部を押すと、飛び上がるくらい鈍痛がはります。 原因は何が考えれますか?
  • ご質問頂いたお体の状態についてですが、お体のバランスの崩れの影響は大きいと思われます。 現時点ではお体の状態をみさせて頂いておりませんので、全て推測のお話になりますが、臀部、右足首の痛みに対して、右の骨盤のバランスの崩れにより、右側に重心がかかりやすく、負担がかかっている可能性があります。また、そこからの影響で脊柱にもバランスの崩れが生じ、首を左に屈曲させた際に辛さが生じている事が推測出来ます。 是非一度御来店頂き、お体をみさせて頂ければと思います。
  • 肩を回すとゴリゴリ音がするんですが、これはどんな状態なんでしょうか? 凝ってるなぁとは思うのですが、具体的に教えてもらいたいです。 お願いします。
  • 姿勢の悪さ・運動不足などによって肩回りの筋肉が凝り固まっている状態です。 肩〜肩甲骨のあたり(背中の上の方)のゴリゴリは、姿勢の悪さや運動不足によって肩回りの筋肉が凝り固まってしまっていることによって起こります。筋肉は適度に動かすことをしないと、凝って固くなってしまいます。肩を動かす事が極端に少なかったり、同じ姿勢を長時間とっているなどが原因のひとつになります。 初めのうちは、動かし慣れていないので、ストレッチや軽い体操などで、まずは肩の筋肉を動かすことを少しずつ実践していきましょう。
  • 39歳の会社員です。 クイックマッサージのお店に行ったら、つらい肩凝りが余計にヒドくなってしまいました。 やってもらった相手からは何も説明は無かったのですが、私には合っていなかった・・・というだけなのでしょうか?
  • 原因として考えられる事に、一つは好転反応がでたのではないかと思われます。 好転反応とは、今までに凝り固まった部分をゆるませる事によって、反対に痛みやダルさが出る反応です。これはカラダが正常な状態に近付いているという良い反応ですので、心配しないでください。 もう一つは、筋肉繊維を無視して施術を行い、筋肉組織に負担がかかり、痛みが出た可能性が考えられます。 また、ご自身に合わない強さで揉まれ続けた場合、前項と同様に筋肉にダメージを与えてしまうことがあります。 KARADA factoryでは筋肉繊維の状態に適したアプローチをしているので、お身体に負担をかける事はございません。強さが合わない場合は遠慮なく、すぐにお伝えください。加減を調節させていただきます。当然のことながら施術後に好転反応の説明もさせて頂いております。
  • 26歳の会社員です。 事務職をしているのですが、以前は肩こりだけを感じていたのですが、今は首に違和感があります。パソコン等のデスクワークで首がだるいと感じる事が毎日です。 どう対処したらいいですか?治す方法はありますか?
  • 肩こりをそのままにしておくと、首のだるさに及ぶことがあります。 また、緊張感が続くと首や肩のコリになる場合もあります。お仕事中でも肩や首を2時間に1度は回すなど心がけてください。その時のストレッチは両肩をすくめるように上げて10秒キープ、その後ダラっと脱力をします。この時は普通に呼吸をしてください。(息を止めず)首はゆっくりと左右、前後に倒します。倒したら5秒間キープ、その後ダラっと脱力をします。もしこの時に首に強い痛みや腕にしびれが伴う場合は整形外科へ行き、頚椎のレントゲンやMIRを撮って検査をすることをお勧めします。 結果的に何もない場合、整体やマッサージなどを行い筋肉を定期的に緩めることをお勧めします。
  • 首が太く、短くて悩んでいます。 こういった悩みを改善できるような治療はありますでしょうか? 骨格矯正で肩凝りの他に、これらは得られるのでしょうか? 本当に悩んでいます。返答お願いします!
  • 残念ながら、首そのものを伸ばす、または長くするのは難しいです。 ただし、生まれ持った骨格を正しい位置にもどしてあげる事により 姿勢がよくなり、綺麗なシルエットになる可能性があります。 カラダファクトリーのA.P.バランスでは頭を支える『アトラス(第一頚椎)』とカラダを 支える『ぺルビス(骨盤)』のバランスを正しい位置に整えます。 そうする事により、まずは姿勢が正されます。 すると、首と背中がスッキリと見え、首の長さは変わらなくても長く見える可能性があります。 また猫背の方に多くみられるのが背筋と腹筋のバランスが崩れている為、 内に内に姿勢が曲がってしまう傾向です。 ある程度、腹筋と背筋をバランス良く整えることも大切です。 骨格矯正は、凝りほぐしの他に根本的なカラダのバランスを整えていきますので ぜひ一度サロンにてご相談ください。
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